Manfaat Buah Strawberry

Strawberry.....^^
pasti yang terlintas dipikiran bentuknya yang unik dan lucu dengan warna merah menggoda yang mirip banget sama bentuk hati. Rasanya yang begitu segar dan manis apabila kalian mendapatkan buah strawberry dengan kualitas yang tinggi.
Kalian pada tahu gak ternyata warna merah menggoda dari strawberry itu disebabkan karna buah ini kaya akan pigmen antosianin dan mengandung antioksidan yang tinggi. Buah strawberry mengandung dan menyimpan nutrisi yang luar biasa, selain mengandung antioksidan, strawberry juga kaya akan serat, rendah kalori dan mengandung vitamin C, follat, potassium, serta asam ellagic.


# sekarang langsung aja yukk, simak manfaat strawberry berikut ini....
1. Strawberry mampu menyusutkan kadar kolestrol.
2. Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena asam ellagic yang dikandungnya tersebut.
3. Strawberry dapat meredam gejala stroke.
4. Strawberry kaya akan vitamin C sehingga baik untuk pertumbuhan anak.
5. Strawberry yang  mengandung sedikit gula, juga cocok bagi yang lagi diet karena diabetes.
6. Strawberry yang dimakan teratur dapat mencerahkan warna kulit dan anti keriput.
7. Strawberry dapat memutihkan permukaan gigi.
8. Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.
9. 8 buah Strawberry (98 mg ) telah mencukupi kebutuhan vitamin C orang dewasa.


Untuk kesehatan strawberry sebaiknya dikonsumsi dalam keadaan segar atau dibuat juice. Hati-hati dalam menyimpan buah strawberry karena buah ini mudah membusuk. Sebaiknya simpan di lemari pendingin/ freezer dengan baik, buah ini dapat tahan selama 1 bulan.
inilah sebabnya buah strawberry dijuluki buah 'cinta'. karena buah ini menjadi kado cinta bagi diri kesehatan dan diri kita...^^

semoga bermanfaat....